Über Mum Fit Glattpark

Mum Fit Glattpark ist ein Outdoor Mama - Kind Workout, bei dem Mütter sowie Kinder voll auf Ihre Kosten kommen: Die Mamis können sich sportlich austoben, während die Kinder gemeinsam in der Natur spielen. Mit dem von Gabriela konzipierten Workout, welches Ausdauer-, Kraft- und Laufübungen sowie Elemente aus Bauch, Bein & Po beinhaltet, gewinnen die Mütter an Ausdauer & Kondition. Die Kinder geniessen das freie Spiel in der Natur, was wiederum ihre sozialen & kognitiven Fähigkeiten verbessert. Kinder jeden Alters sind willkommen! Die Babys können auf einer grossen Decke mit Spielsachen spielen und die grösseren Kindern toben sich immer in der Nähe der Mütter aus, während die Mamis Sport treiben. Die Übungen werden stets an die Bedürfnisse der Mütter und Kinder angepasst! Falls ein Baby während des ganzen Kurses von der Mutter getragen werden möchte, werden die Sportübungen spontan an dieses Bedürfnis angepasst.

Selbstverständlich können auch Papis oder Sportbegeisterte ohne Kinder am Outdoor Workout teilnehmen.

Bei Mum Fit Glattpark können alle Mütter / Väter unabhängig von ihrem Sportniveau teilnehmen. Wichtig ist jedoch, dass die Rückbildung fast oder ganz abgeschlossen ist. Selbstverständlich können Mütter / Väter auch mehrere Kinder in das Training mitnehmen.

 

Studenplan: Montag: 16.00 - 17.00 Uhr !!Neu ab 11.11.2019!! Die ersten beiden Lektionen  am 11.11+18.11 kosten nur 10.00 CHF / Teilnehmerin

Freitag: 10.00-11.00 Uhr

 

Treffpunkt: Basketballplatz der Glattpark Wiese (Opfikerpark).

Nur bei Gewitter oder starker Kälte fällt der Kurs aus!

Preis pro Lektion: 19 CHF

Probelektkion: 15 CHF

Adresse Kursort:

Opfikerpark

8152 Glattpark

(Treffpunkt: Basketballplatz)

 

Team

Gabriela Leupoldt

Ich bin Mutter einer wunderbaren, 1.5 jährigen Tochter, habe "International Management" studiert und im Marketing gearbeitet. Derzeit geniesse ich das Leben als Full-Time Mama.

 

In meiner Freizeit treibe ich Sport, lese, reise, meditiere gerne und geniesse die Ruhe der Natur. Mum Fit Glattpark habe ich ins Leben gerufen, da es in Zürich Nord leider nicht viele Outdoor - Fitness Kurse gibt, bei denen Mütter sowie Kinder sich gleichzeit austoben können.

Persönliche Vertiefung im Fitness / Sport:

Mutter Kind Yoga

Mum Fit Indoor

Fit dank Baby

High Intensity Outdoor Workout

Leitung Sportkurse während dem Studium

 

Kontakt

Mum Fit Glattpark - Gabriela Leupoldt
 

Für Fragen und Anmeldungen  :

 

Handy: 079 959 13 00

E-mail: mumfitglattpark@mail.ch

Sprachen: Deutsch, Français, English, Español, Italiano

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme & Kind!

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